我该怎么做?

今天又吵架了，我真的顶不顺他的习惯，态度! 他真的说要睡觉就去睡，完全不理我的感受。。。就只是花多半小时来陪我也不行，看来。。。睡觉真的重要过我。。。每次都说‘我很累，对不起’，有什么用？？我只是想要你陪我罢了。。。
我有点累，每次都是酱，为了一样的东西而吵，我不想酱下去了，我有试过去体谅，但是我真的接受不到，他做事慢吞吞，叫了几百次才动，跟他说过的话，他又忘记，好像有病酱（我的话又那么难记吗？？），有不懂得体贴。。。我说不要你就不理。。。真的要做到那么的明显你才会明白我的心吗？？五年了，为什么都不了解我？
接近五年的感情了，我真的要放吗？？
他又改不到那种习惯，我又接受不来。。还是让点时间该大家冷静？我真的不懂。。。有谁可以教我。。。